Richmond Bachia te invata sa ai un corp bine facut

Pectorali mai fermi 1

Cel de-al treilea exercitiu este mai dificil si se lucreaza pectoralii la un aparat multifunctional. Din picioare efectueaza maxim 4 seturi a cate 10 fluturari la cablu.

 

 

Comentarii (1)

POSTEAZA COMENTARIU
Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

  • iacob ionut pe 9 Feb 2007, 08:47
    .....

    pai aici arata cu aparate ,dar dak nu ai aparate ce faci?

    0
    0

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod