Ingrediente
4 cani de ovaz
1 lingurita de scortisoara
1/2 cana de stafide
1/2 cana de migdale maruntite
1/2 cana de caise uscate, taiate marunt
1/2 cana seminte de floarea-soarelui
4 curmale taiate marunt
1/4 cana afine rosii uscate
Mod de preparare:
- se pun 2 cani de apa la fiert in care se adauga toate ingredientele;
- se lasa la foc mic timp de 7 minute, amestecand constant pana scade apa;
- se servesc cu lapte degresat sau lapte de soia.
Posteaza comentariu