- 90 g branza proaspata de vaca;
- 200 ml suc de portocale.
Gustare:
- 1 mar si 20 g parmezan
Pranz:
- o pizza margherita mica (comandata de la pizzerie);
- 1 suc natural de fructe de sezon.
Cina:
- 200 g carne de vita fiarta;
- 300 g salata de rosii cu o lingura de ulei de masline.
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