Postul Paştelui: 10 gustări delicioase cu care nu păcătuieşti

3 din 11

3. Rondele din orez expandat cu unt de arahide şi banane

Cumpără de la magazin rondele din orez integral expandat şi ţine-le la serviciu împreună cu un borcan de unt de arahide (de preferinţă preparat în casă din arahide crude sau prăjite mixate în robotul de bucătărie) şi 2-3 banane. Astfel, vei avea mereu la îndemână o soluţie rapidă când ai nevoie de o gustare. Este o gustare dulce-sărată, delicioasă şi foarte săţioasă.

De asemenea, o altă variantă ca să consumi rondelele din orez expandat este să le combini cu unt de cocos peste care să întinzi magiun de prune.
 

Comentarii (2)

POSTEAZA COMENTARIU
Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

  • irina pe 16 Mar 2012, 23:24
    alune

    Buna! Imi plac f mult alunele si migdalele dar am dintii pusi si nu am voie sa rontai. Cum as putea sa le consum totusi > Nu am nic rasnita sa le rasnesc.

    2
    0

  • Angelina pe 15 Mar 2012, 10:07
    baton energizant

    Foarte bun si usor de preparat . Marfa!

    2
    1

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod