Postul Paştelui: 10 gustări delicioase cu care nu păcătuieşti

Vrei să ţii post, dar nu ştii cu ce să înlocuieşti iaurtul, dulciurile, brânzica de casă sau alte gustări pe care obişnuieşti să le consumi între mesele principale? Eva.ro îţi oferă câteva idei pentru a alege gustări de post!
1 din 11

1. Negresă de post şi fără foc

Ingrediente:

  • 1 cană migdale crude sau nucă;
  • 1 cană seminţe de floarea soarelui crude;
  • 1 cană seminţe de dovleac crude;
  • 1 pumn de curmale;
  • cacao pudră;
  • puţină sare de mare;
  • fulgi de cocos;
  • esenţă de vanilie;
  • apă pentru a obţine o consistenţă lipicioasă.

Mod de preparare:


1. Amestecă în robotul de bucătărie 1 cană migdale crude sau nucă, 1 cană seminţe de floarea soarelui crude, 1 cană seminţe de dovleac crude, 1 pumn de curmale, cacao pudră, puţină sare de mare, fulgi de nucă de cocos, esenţă de vanilie şi puţină apă pentru a obţine o consistenţă lipicioasă.
2. Se întinde compoziţia pe o tavă tapetată cu hârtie de copt şi se lasă la frigider 2-3 ore, apoi se taie in batoane şi se ambalează separat in folie de plastic.
MAI MULT DESPRE: post, Postul Pastelui, retete de post, dulciuri post, gustări de post
 

Comentarii (2)

POSTEAZA COMENTARIU
Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

  • irina pe 16 Mar 2012, 23:24
    alune

    Buna! Imi plac f mult alunele si migdalele dar am dintii pusi si nu am voie sa rontai. Cum as putea sa le consum totusi > Nu am nic rasnita sa le rasnesc.

    2
    0

  • Angelina pe 15 Mar 2012, 10:07
    baton energizant

    Foarte bun si usor de preparat . Marfa!

    2
    1

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod
TRIMITE

Citeste mai mult

Permite notificari
Inchide

Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.

Click pe butonul “Like” pentru a urmări Eva pe Facebook
Nu, mulţumesc. Nu mai arăta mesajul.