Cele mai bune alimente pentru cura de slabire
Alunele
Migdalele si nucile au fost recunoscute pentru beneficiile pe care le aduc asupra sanatatii, insa nu trebuie sa uiti nici de alune. Potrivit unor studii, consumatorii de alune reusesc sa manance mai putin pe parcursul zilei si isi mentin mult mai usor greutatea corporala. In incercarea de a stabili care dintre componentele alunelor sunt cele mai eficiente pentru silueta, expertii au ajuns la concluzia ca este cate putin din fiecare - proteine, grasimi.
Comentarii (13)
vointa pt a slabi cum o capeti?
mere sunt f bune la slabit...eu acum tin o dieta cu mere
tot incerc sa slabesc dar mananc cateva zile fructe iar apoi ma las pagubasa apoi mananc dupa ce slabesc 2 kg nu stiu ce sa mai fac dar am depasit limita de la 60 kg la 85
am citit articolele.acum 3 luni aveam 47 kg,iar acum am 31.
am citit articolele.acum 3 luni aveam 47 kg,iar acum am 31.
am citit articolele.acum 3 luni aveam 47 kg,iar acum am 31.
am citit articolele.acum 3 luni aveam 47 kg,iar acum am 31.
foarte importante aceste sfaturi
e ok dar nu stiu,are importanta ce mere sunt verzi,rosii...?
forte importante sunt aceste sfaturi
Va citesc cu mult interes! Va multumesc de fiecare data si am inceput sa vorbesc si cu prietenele mele despre aceste sfaturi! Va multumesc ca pot sa fiu in acest club.
legumele sunt excelente pt.a slabi.
ADMIR INTELIGENTZA VOASTR
Posteaza comentariu