Cele mai bune alimente pentru cura de slabire
Ouale
Sunt o adevarata sursa de proteine care pot asigura senzatia de satietate. Un studiu recent publicat in Jurnalul American de Nutritie arata ca persoanele care obisnuiesc sa consume la micul dejun 2 oua fierte vor asimila cu 400 de calorii mai putin pe parcursul zilei respective. Asadar, este demonstrat faptul ca ouale sunt satioase si te vor impiedica sa mananci mult.
Comentarii (13)
vointa pt a slabi cum o capeti?
mere sunt f bune la slabit...eu acum tin o dieta cu mere
tot incerc sa slabesc dar mananc cateva zile fructe iar apoi ma las pagubasa apoi mananc dupa ce slabesc 2 kg nu stiu ce sa mai fac dar am depasit limita de la 60 kg la 85
am citit articolele.acum 3 luni aveam 47 kg,iar acum am 31.
am citit articolele.acum 3 luni aveam 47 kg,iar acum am 31.
am citit articolele.acum 3 luni aveam 47 kg,iar acum am 31.
am citit articolele.acum 3 luni aveam 47 kg,iar acum am 31.
foarte importante aceste sfaturi
e ok dar nu stiu,are importanta ce mere sunt verzi,rosii...?
forte importante sunt aceste sfaturi
Va citesc cu mult interes! Va multumesc de fiecare data si am inceput sa vorbesc si cu prietenele mele despre aceste sfaturi! Va multumesc ca pot sa fiu in acest club.
legumele sunt excelente pt.a slabi.
ADMIR INTELIGENTZA VOASTR
Posteaza comentariu