Este foarte important sa alegi alimentele bogate in fibre, grasimi bune, proteine si cu un continut ridicat de apa, deoarece sunt mai satioase.
Cele mai bune alimente pentru cura de slabire
Cauti alimente minune care sa te scape de kilogramele in plus pe care le urasti atat de mult? Ei bine, inceteaza cautarile ... asa ceva nu exista! Totusi trebuie sa cunosti alimentele care iti ofera o senzatie de satietate mai mare decat altele. Acestea te pot impiedica sa mananci mult.
Este foarte important sa alegi alimentele bogate in fibre, grasimi bune, proteine si cu un continut ridicat de apa, deoarece sunt mai satioase.
Este foarte important sa alegi alimentele bogate in fibre, grasimi bune, proteine si cu un continut ridicat de apa, deoarece sunt mai satioase.
Cauti alimente minune care sa te scape de kilogramele in plus pe care le urasti atat de mult? Ei bine, inceteaza cautarile ... asa ceva nu exista! Totusi trebuie sa cunosti alimentele care iti ofera o senzatie de satietate mai mare decat altele. Acestea te pot impiedica sa mananci mult.
Comentarii (13)
vointa pt a slabi cum o capeti?
mere sunt f bune la slabit...eu acum tin o dieta cu mere
tot incerc sa slabesc dar mananc cateva zile fructe iar apoi ma las pagubasa apoi mananc dupa ce slabesc 2 kg nu stiu ce sa mai fac dar am depasit limita de la 60 kg la 85
am citit articolele.acum 3 luni aveam 47 kg,iar acum am 31.
am citit articolele.acum 3 luni aveam 47 kg,iar acum am 31.
am citit articolele.acum 3 luni aveam 47 kg,iar acum am 31.
am citit articolele.acum 3 luni aveam 47 kg,iar acum am 31.
foarte importante aceste sfaturi
e ok dar nu stiu,are importanta ce mere sunt verzi,rosii...?
forte importante sunt aceste sfaturi
Va citesc cu mult interes! Va multumesc de fiecare data si am inceput sa vorbesc si cu prietenele mele despre aceste sfaturi! Va multumesc ca pot sa fiu in acest club.
legumele sunt excelente pt.a slabi.
ADMIR INTELIGENTZA VOASTR
Posteaza comentariu