De exemplu, cei cu hipotensiunea arteriala ortostatica trebuie sa stie si sa respecte tehnicile de ridicare din pat, dietele hipercalorice, oxigenarea si evitarea substantelor toxice.
Tot in perimetrul profilactic se recomanda calirea organismului, alimentatia echilibrata pentru prevenirea ameniei, slabirea organismului si ca urmare, vulnerabilitatea la factorii infectiosi.
Sa nu uitam ca virozele, tuberculozele sunt asociate cu hipotensiunea. In acest ultim aspect, putem sublinia aspectul profilactic, necesitatea impiedicarii focarelor de infectie.
Hipotensiunea poate fi tratata cu succes, si foarte multe persoane care sufera de aceasta afectiune duc o viata normala si sanatoasa. Daca te numeri printre persoanele care sufera de hipotensiune este importanta prevenirea si minimizarea simptomelor.
Sfaturi de ingrijire acasa
- ridica-te si aseaza-te lent, in cazul in care ai hipotensiune ortostatica
- nu sta in picioare foarte mult timp daca suferi de hipotensiune simptomatica;
- mananca incet si consuma cantitati scazute de carbohidrati daca suferi de hipotensiune postoprandiala (se declanseaza numai dupa luarea mesei);
- consumul de alcool trebuie redus sau eliminat
- cresterea consumului de sare;
- exercitii fizice.
Articol realizat in colaborare cu Violeta Lihatchi, medic specialist cardiolog la Centrul Medical Unirea
Comentarii (2)
Da este un articol bun, dar doresc mai multe detalii, in legatura cu afectiuni aparute din cauza tensiunii arteriale... supar de multi ani, sunt in tratament, dar au aparut si alte afectiuni. Multumesc
MULT MAI MULTE INFORMATII DESPRE ACEASTA BOALA CARDIO VASACULARA ASTEPT
Posteaza comentariu