Nutriţie. 5 alimente pe care trebuie să le incluzi în dietă în sezonul rece



Infuziile sau ceaiul, ca și condimentele, ajută la menținerea unei temperaturi corporale ridicate. Multe dintre aceste băuturi au componente care favorizează și potențează funcționarea sistemului imunitar precum ceaiul verde, care, datorită înaltului conținut de vitamina C, acționează ca antigripal natural.

 

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod