Presiunea sangelui se refera la forta cu care sangele circula prin artere cand bate inima (presiunea sistolica) si cand inima se odihneste (presiunea diastolica). Se masoara in milimetri de mercur, fiind notata prin abrevierea mm Hg.
In cazul adultilor, presiunea ridicata a sangelui - hipertensiunea (HTA), se refera la o presiune sistolica mai mare sau egala cu 140 mm Hg si la o presiunea distolica mai mare sau egala cu 90 mm Hg.
Ce trebuie sa consumi din abundenta?
- carne de peste: somon, ton, hering, macrou, halibut;
- ceapa si usturoi;
- ulei de masline;
- telina;
- fructe si legume crescute organic, in special broccoli, conopida, varza;
- cereale integrale;
- cartofi.
Ce trebuie sa elimini din alimentatia ta daca ai hipertensiune?
- grasimile saturate;
- zaharul;
- cafeina si nicotina;
- alcoolul;
- excesul de sodiu.
- excesul de calciu, magneziu si vitamina C.
Comentarii (7)
Sper ca functinoneaza nu-i numai asa de mantuiala... :D:D:D:D:D
sunt foarte bune dar foarte scumpe la o pensie de trei milioane cinci sute e prea scump.
E ok ce e scris doar ca as vrea un ghid al unei alimentatii corecte nu pentru o boala anume ci pentru un om normal fara astfel de boli. M-ar interesa ceva concret exact cum este scris aici ce este preferat si ce nu... dar dupa cum am spus pentru oricine nu doar pentru cei bolnavi:) Sper sa gasesc in zilele viitoare multumesc anticipat!
Cred ca rezultatele trebuie neaparat sa fie vazute de un specialist. Nu vreau sa te sperii, dar cu asa ceva nu e de glumit.
buna!miam facut analizele si in ceea ce priveste cancerul colorectal scrie de un risc mediu iar valoarea riscului este de 5.00 si cauza(factorii de risc) este alimantat!medicul mia zis sa nu imi fac griji sa iau calciu si sa nu mai mananc carne si grasimi!dar eu ma tem putin!credeti ca ar trebui sa vizitez un specialist???
1-As, dori daca se poate,sa enumerati,mai multe feluri de alimente si legume,fructe,care se pot consuma ,la bolile urinare si mai ales in prostatite 2-In boala de prostata,sunt mai multe faze in evolutia bolii.VA rog sa descrieti cateva sintome la fiecare faza aevolutiei bolii.Cu multa stima si respect.MUltumesc.
Mai intai detoxifica foarte bine organismul,curatind colonul complet.Apoi alcalinizeaza umorile corpului,band macar apa alcalina DEVIN cu pH=9,4.Si...
Posteaza comentariu