Oboseala este mai degraba un simptom decat o boala, cu toate ca are caracter cronic. Prevalenta la femei este de doua ori mai mare. Grupa de varste se situeaza intre 25-45 ani, desi se descriu cazuri si in copilarie sau la varsta a treia. Din cauza ca nu se cunosc exact cauzele afectiunii, aceasta nu poate fi prevenita si nici nu exista un tratament specific.
Totusi prin imbunatatirea modului de alimentare, organismul tau isi recapata fortele si lupta impotriva simptomelor oboselii cronice.
Ce trebuie sa consumi din abundenta?
- fructe si legume crescute organic;
- usturoi si ceapa;
- ulei de masline extravirgin;
- carne de peste: ton, somon, hering, macrou, halibut;
- oleaginoase;
- condimente care stimuleaza digestia: ghimbir, piper, scortisoara, chimen, rozmarin, curry.
Ce trebuie sa elimini din alimentatia ta daca te confrunti cu oboseala cronica?
- dulciurile;
- produsele fainoase;
- bauturile carbogazoase;
- cafeaua, espresso, bauturile cu cofeina, ceaiul negru;
- grasimile saturate si trans.
Comentarii (7)
Sper ca functinoneaza nu-i numai asa de mantuiala... :D:D:D:D:D
sunt foarte bune dar foarte scumpe la o pensie de trei milioane cinci sute e prea scump.
E ok ce e scris doar ca as vrea un ghid al unei alimentatii corecte nu pentru o boala anume ci pentru un om normal fara astfel de boli. M-ar interesa ceva concret exact cum este scris aici ce este preferat si ce nu... dar dupa cum am spus pentru oricine nu doar pentru cei bolnavi:) Sper sa gasesc in zilele viitoare multumesc anticipat!
Cred ca rezultatele trebuie neaparat sa fie vazute de un specialist. Nu vreau sa te sperii, dar cu asa ceva nu e de glumit.
buna!miam facut analizele si in ceea ce priveste cancerul colorectal scrie de un risc mediu iar valoarea riscului este de 5.00 si cauza(factorii de risc) este alimantat!medicul mia zis sa nu imi fac griji sa iau calciu si sa nu mai mananc carne si grasimi!dar eu ma tem putin!credeti ca ar trebui sa vizitez un specialist???
1-As, dori daca se poate,sa enumerati,mai multe feluri de alimente si legume,fructe,care se pot consuma ,la bolile urinare si mai ales in prostatite 2-In boala de prostata,sunt mai multe faze in evolutia bolii.VA rog sa descrieti cateva sintome la fiecare faza aevolutiei bolii.Cu multa stima si respect.MUltumesc.
Mai intai detoxifica foarte bine organismul,curatind colonul complet.Apoi alcalinizeaza umorile corpului,band macar apa alcalina DEVIN cu pH=9,4.Si...
Posteaza comentariu