2 din 9
2. Turmericul
Curcumina din turmeric este folosită de mii de ani pentru diverse condimente cu specific indian, cum ar curry. Cercetările arată că o dietă în care este inclusă această substanţă are garantat un efect protector, împiedicând îmbătrânirea creierului.
Comentarii (1)
Este foarte important sa ne gandim la sanatatea creierului inainte de a incepe sa ne infometam pentru a ajunge la silueta dorita. Eu am ales sa merg la nutritionist inainte de a incepe cura de slabire si bine am facut. Acum urmez o dieta personalizata, aiu pastilele slim&fit si merg la fitness. Slabesc si sunt plina de energie zilnic.:)
Posteaza comentariu