Cele mai sănătoase combinații alimentare
8 din 10
Roşii cu ulei de măsline
Licopenul din roşii, care se regăseşte în cantităţi mult mai mari atunci când acestea sunt gătite, are o mulţime de efecte benefice pentru corp: protejează inima de boli şi previne formarea tumorilor canceroase. Absorbţia licopenului este mult îmbunătăţită atunci când adaugi o sursă de grăsimi sănătoase. Consumă roşiile cu ulei de măsline de calitate pentru a avea o sănătate de fier.
MAI MULT DESPRE:
alimentatie, nutritie, cele mai sanatoase combinatii alimentare, combinatii alimentare bune, cum sa combin alimentele
Pe aceeasi tema...
- Ce alimente să combini ca să slăbeşti mai repede?
- Băutura din 3 ingrediente care te ajută să slăbeşti rapid
- 5 obiceiuri simple care accelerează arderea grăsimilor
- Ce combinaţii alimentare fac vedetele ca să fie suple?
- Combinaţii alimentare puternice. Ingredientele pe care trebuie să le consumi împreună
- 5 reguli alimentare greşite. Poţi să uiţi de ele!
Posteaza comentariu