Cele mai sănătoase combinații alimentare

9 din 10

Legume cu iaurt

Iaurtul simplu este recomandat în dieta noastră deoarece asigură un tranzit intestinal bun şi stimulează formarea bacteriilor bune în intestin. El merge de minune combinat cu legume crude (morcovi, ţelină, castraveţi), deoarece acestea au o cantitate mare de fibre care îmbunătăţesc absorbţia calciului în corp.
 

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod