3 din 9
Mușchi de porc cu legume
Carnea slabă de porc poate să fie consumată, iar dacă este preparată într-un mod sănătos fără prăjeli, ea merge de minune în combinație cu mai multe legume. Poți să masezi mușchiul cu muștar și condimente, lăsându-l la cuptor, iar la final să-l consumi cu broccoli la cuptor și piure conopidă (înlocuitorul perfect pentru cel din cartofi).
Această combinație are 360 de calorii și 42 de grame de carbohidrați.
Posteaza comentariu