Cele mai bune alimente bogate în vitamina B6. Bananele și năutul sunt doar câteva dintre ele
13 din 14
Mango
Mango este excelent pentru stimularea sistemului imunitar. Aproximativ 200 de grame de mango tăiat oferă 12% din necesarul zilnic recomandat de vitamina B6. Mai mult decât atât, are un conținut ridicat de vitamina C și vitamina A.
Sursă: medalerthelp.org/fitday
Sursă: medalerthelp.org/fitday
MAI MULT DESPRE:
nutritie, vitamina B6, vitaminele b, complex vitamine b, beneficii vitamina b6, alimente vitamina b6, ce este vitamina b6
Posteaza comentariu