Ce să mănânci ca să previi căderea părului?
5 din 7
5. Migdale
Au o cantitate mare de grăsimi omega-3 și proteine, o combinație excelentă care ajută la menținerea unui păr sănătos și la prevenirea căderii lui.
Dacă mănânci migdale vei furniza părului vitamina E și biotină, elemente care întăresc firul de păr și previn căderea lui.
Posteaza comentariu