8 alimente care devin toxice dacă le reîncălzeşti
3 din 9
Spanacul
Este de preferat să-l consumi crud în smoothie-uri sau sotat simplu, dar fără să-l mai reîncălzeşti. La fel ca ţelina şi spanacul conţine nitraţi care se transformă în substanţe cancerigene dacă este reîncălzit.
Posteaza comentariu