Daca optezi pentru o alimentatie echilibrata si ai grija sa consumi mai des ceea ce recomanda medicii, te poti bucura de o sanatate de fier. In special afectiunile digestive sau cancerul de colon pot fi prevenite prin ceea ce pui in farfurie, acestea fiind cauzate cel mai des de modul in care ne hranim.
Din fericire, studiile au avansat in ceea ce priveste preventia si acum avem mai mult informatii despre ce alimente sa includem in mesele zilnice.
5 alimente care lupta cu problemele digestive si previn cancerul de colon
Nu exista solutii minune, dar exista lucruri mici pe care, facandu-le frecvent, putem sa ne protejam sanatatea. Potrivit Societatii Americane de Cancer, aproximativ 42% din toate cazurile de cancer ar putea fi prevenite prin urmarea unei diete sanatoase si prin alte schimbari in stilul de viata, cum ar fi exercitiile fizice si protectia solara. Citește continuarea pe andreearaicu.ro...
Posteaza comentariu