11 din 12
Chia
Semințele de chia sunt de fapt semințe de salvie spaniolă. Semințele de chia sunt apreciate pentru compoziția lor echilibrată de acizi grași, antioxidanți, proteine și fibre. În Mexic și în alte țări din America Latină, semințele de chia fac parte din bucătăria tradițională încă de pe vremea aztecilor.
Posteaza comentariu