2 portii
- Ulei vegetal - 1 lingurita (5 ml)
- Orez cu bob lung (fiert) - 1 cana (250 ml)
- Sos soia - 1 lingura (15 ml)
- Ceapa de Ascalon tocata - 1/4 cana (60 ml)
- Carne de porc fiarta, taiata cubulete - 180g
- Ou batut - 1
Intr-o tigaie antiadeziva, incingeti uleiul si reincalziti orezul si sosul soia amestecand continuu. Adaugati ceapa si caliti pana se inmoaie. Adaugati carnea si tineti pe foc pana cand oul este gata; serviti imediat.
Continut pe portie:
- Glucide: 25g
- Grasimi: 24g
- Proteine: 28g
- Calorii: 431
Comentarii (1)
cred ca am sa incerc si eu
Posteaza comentariu