7 metode naturale pentru combaterea depresiei de toamnă
Mai puţin timp petrecut în faţa televizorului
Ne petrecem foarte mult timp în faţa televizoarelor şi uneori avem senzaţia că asta ne face să ne simţim mai bine. Dar într-un studiu desfăşurat pe o perioadă de 34 de ani, cercetătorii de la Universitatea Maryland au ajuns la concluzia că persoanele care s-au declarat mai fericite erau cele care petreceau mai puţin timp uitându-se la televizor. - http://www.fitnessmagazine.com/health/stress-relief/get-happy/ready-set-recharge/?page=4
Posteaza comentariu