3 din 6
Pentru picioare, fund şi abdomen
Cu picioarele depărtate, genunchii îndoiţi, mingea deasupra capului şi coatele îndoite, ridică-te şi împinge mâinile în sus. Se repetă de 15 ori.
Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.
Comentarii (1)
Foarte bune exercitiile,si usor de facut. Multumim !
Posteaza comentariu