Petrecerile sunt nu numai un prilej de a-ti etala noua tinuta sau un machiaj fabulos, ci si o ocazie de a face mici... excese. Astfel, a doua zi dupa un chef te poti simti slabita, obosita si fara chef de viata. Indiferent ca este vorba de o petrecere oficiala, cu prietenii sau familia, afla cum te poti "remonta" din starea de somnolenta, pentru a infrunta cu succes ziua "de dupa".
1 Inainte sa pleci la petrecere nu uita sa mananci ceva usor... atat cat sa nu-ti "modifice" dimensiunile taliei dar nici sa nu lesini daca vei servi un apritiv mai tare (Martini) cand ajungi.
2 La petrecere, nu amesteca vinul cu berea, berea cu lichiorul si cu alte bauturi. Daca ai inceput sa consumi bauturi spirtoase, de exemplu, continua cu acelasi sortiment. Prea multe combinatii te pot transforma din petrecareata in... "petrecuta".
3 Ofera-ti cate o pauza pentru a manca ceva usor si danseaza cat mai mult posibil. Nu numai ca miscarea in combinatie cu alcoolul iti ofera o stare de euforie, dar transpirand, elimini o parte din toxinele tutunului si bauturii.
4 Dupa ce ai chefuit, primul lucru pe care trebuia sa-l faci cand ajungi acasa este sa te demachiezi si sa-ti tonifiezi pielea. Nu neglija nici spalatul pe dinti... te va face sa te simti fresh si a doua zi.
5 In aceeasi seara, nu te aventura la dus, deoarece apa calda te moleseste si risti chiar sa ti se faca rau. Insa a doua zi de dimineata, spala-te cu apa calduta folosind un gel de dus tonifiant si maseaza-te energic cu un burete.
6 Bea o cafea tare sau un suc proaspat de fructe (vitamina C te va remonta imediat). Poti sa iei si un alka seltzer - o tableta contra migrenelor si aciditatii specifice mahmurelei. De asemenea un remediu recomandat este sa-ti masezi tamplele cu ulei esential de pin sau lamaie sau cu crema canforata.
7 Pune-ti niste comprese cu lapte rece sau ceai verde (tot rece) pentru a readuce la normal ochii umflati si iritati de la fum. Fa-ti o masca revitalizanta (cu acizi de fructe) si fa putina miscare, chiar si in sufrageria ta.
Dupa toate aceste mici remedii, iti poti urma cursul normal al unei zile, fara macar sa dai de banuit ca "ti-ai facut de cap" in noaptea precedenta.
Aboneaza-te la newsletter 
Urmareste-ne pe 
- Club Eva Comunitatea unde eşti între prietene.
- Forum Dezbate tot ce te preocupă
- Sfaturi Găseşte răspunsuri la întrebările tale
- Felicitari Eva Zilnic poti gasi ceva de sarbatorit.
- Horoscop Viitorul tău, descifrat de astre
- Eva Concursuri Participă şi câştigă cu Eva premii senzaţionale
- Eva City Caută adrese utile in zona ta
- Horoscop 2024,
- Horoscop 2023,
- Horoscop azi,
- Horoscop dragoste,
- Horoscop chinezesc,
- Astrologie,
- Horoscop rac azi,
- Horoscop gemeni azi,
- Horoscop fecioara azi,
- Horoscop taur azi,
- Horoscop capricorn azi,
- Horoscop scorpion azi,
- Horoscop sagetator azi,
- Horoscop varsator azi,
- Horoscop pesti azi,
- Horoscop leu azi,
- Horoscop balanta azi,
- Horoscop berbec azi,
- Horoscop saptamanal,
- Horoscop lunar
Copyright © 2001-2024, iMedia Plus Group. Toate drepturile rezervate
Permite notificari
Inchide
Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.
Comentarii (2)
Binevenit articolul pt cei tineri sau cei care mai au probleme ...a doua zi. Mesele ìmbelsugate ca si chefurile prelungite, au si ele pretul lor, referindu-ma la efectele care se vad a doua zi. Pe langa indispensabilul suc natural de portocale sau citrice, rece, dimineata la trezire, as recomanda de-a lungul zilei mese usoare, pe baza de fructe sau o salata fara grasimi si maioneza, din laptuci, rosii sau castraveti, cu ceva zeama de lamaie si eventual o cantitate f mica de branza proaspata, cas, fara paiine, fara alcohol si vin, doar apa. Daca veti constata dimineata ochiii umflati sau cu pungi, pe langa vreo lotiune sau compresa, puteti uza vechiul truc, o pereche de ochelari de soare, fashion, la iesirea ìn strada! In cazul femeilor, nu recomand la chefuri bauturile alcoolice, tari; preferabil este sa consume sampanie (1 pahar- 70calorii), dupa care se poate consuma vin, dar ìn cantitati rezonabile,(max. 2 pahare) numai ìn timpul mesei si de-i posibil, acelasi, fie alb, roze sau rosu. Daca simtiti ca nu tineti ritmul cu cei mai rezsitenti si va tot invita la ciocnit pahare, ìncercati sa beti si apa, avand un pahar alaturi de cel de vin. Veti fi la fel de bine dispuse si nu va epuizati definitiv la terminarea chefului; corpul va va multumi!
Eu am incercat si sunt multumita:) pe langa toate astea eu beau si multa apa rece ca ghiatza, fac dusuri fierbinti combinate cu dusuri reci insa, nu stiu daca e ok dar, eu ma simt mult mai bine dupa o noapte pierduta:). Pupici. Lav.
Posteaza comentariu