Claudiu Ganciu, psihoterapeut la Centrul de Psihologie de Actiune si Psihoterapie, raspunde:Avem in fata o dilema. Cu aceasta se confrunta multe persoane. Unele dintre ele o descopera repede, uneori se adreseaza psihoterapiei plecand de la aceasta dilema, dar, de cele mai multe ori, aceasta problema apare mai tarziu. Sa incercam sa traducem intr-un joc acest e-mail. Sau, mai curand, intr-un exercitiu de imaginatie si de creativitate.
H., te invit sa faci abstractie de ceea ce sunt in plan real cei doi prieteni - fostul si actualul. Sa presupunem asa: ca amandoi reprezinta doua parti din tine. Am avea nevoie de ajutorul tau pentru a le defini, insa o putem face si dupa cum urmeaza. Nu poti lua in serios jocul nostru pentru ca, in mod inevitabil, vom completa anumite teme cu ceva ce putem presupune si care sa nu aiba legatura directa cu realitatea. Dar poti sa iti pui problema si altfel - nu ca si cum cei doi sunt doua persoane, ci sunt parti din tine.
Fostul prieten - marturiseste ceea ce simte pentru tine si de aici incep incurcaturile si dilemele. Chimia dintre voi este fantastica. Va relaxati unul in prezenta celuilalt. Inima spune ca vrea o relatie cu el. Simti frica de un esec asa cum s-a mai intamplat.
Actualul prieten - "Actualul prieten este foarte indragostit de mine si suplineste lipsurile pe care le-a avut fostul prieten; adica: face curat, gateste, aduce micul dejun la pat si multe alte detalii de acest fel." Nu prea nutresti fata de el ceea ce ar fi de asteptat, cam aceasta este ideea care se desprinde din mesaj.
O parte care simte nevoia de rasfat, de realizare, de atentie, dar si o parte care este plina de incurcaturi, de tensiune, se desfasoara o stare complexa de separari si intalniri.
Voi face, in continuare, apel la o imagine a copilariei - sa ne inchipuim ca in locul femeii care solicita aceasta ar fi un copil. Fiind un joc, putem face orice. Acest copil ar avea o mama care are grija de el, face curat, gateste, ii aduce micul dejun la pat. Si un tata care este mai lenes aparent, dar care se implica, comunica ceea ce simte, se ocupa de afaceri etc.
La un moment dat, acest copil realizeaza ca, dintr-un motiv oarecare, nu poate sa fie cu amandoi. Are de ales intre mama si tata, intre o mama grijulie si un tata cu care are o buna relatie. El ii iubeste pe amandoi si nu prea are incotro. Fiecare relatie este buna. Ce sa aleaga? Copilul alege ceva, ramane cu regretul ca a pierdut celalalt parinte, dar are de trait in aceasta modalitate pe care o simte. Nu exista alegere buna sau rea, ci doar alegere clara sau confuza.
Sa ne intoarcem la jocul nostru si sa spunem ca vedem cele trei parti implicate drept trei parti ale protagonistului. O parte rasfatata, o parte care simte si o parte care este pusa in situatia de a alege. Jocul incepe in interior, in aceste mecanisme. Pe masura ce jocul interior prinde viata, se asaza lucrurile si exterior.
Optiunea pentru unul sau altul este o alegere legata de maturitate - capacitatea de a face optiuni, de a accepta imposibilitatea unor dorinte. Sfat? Este imposibil sa spun ca unul sau celalalt este de preferat. Acesta este rostul protagonistei. Scopul ar fi de a ajuta pe cineva sa aiba capacitatea de a lua decizii singur. Ce inseamna acest lucru?
1. Sa iei o decizie si sa accepti consecintele ei.
2. Sa vezi ce inseamna pentru tine fiecare dintre ei in plan emotional / psihologic / inconstient.
3. Sa incerci raspunsul la intrebarea: de ce oare te simti indecisa? Sa fie pentru prima data? Sa se mai fi intamplat?
Nu am pretentia ca acest raspuns este suficient. Ar fi absurd. Cei care au astfel de dileme afla pe parcurs ca lucrurile sunt mult mai complicate decat par la prima vedere.
CPAP - Centrul de Psihologie de Actiune si Psihoterapie
021 317 40 43; 0722 453 906 sau
centrupsihologie@gmail.com www.centrupsihologie.ro
Comentarii (22)
Buna,sunt casatorita de 8 ani,nu mi-am inselat sotul nu i-am gresit cu nimic,el m-a inselat de foarte multe ori insa n-am avut puterea sa-l parasesc :( mentionez ca bea foarte mult ma jigneste in toate felurile posibile ma inseala in continuare :( Nu stiu ce sa mai fac.. Acum,dupa 8 ani de zile a aparut cineva in viata mea,nu am avut niciodata nimic cu acest barbat,dar sunt foaarte indragostita de el simt ca il iubesc :( mi-e foarte greu sa decid... Sa raman cu sotul meu sau sa plec undeva departe cu cu celalalt?Barbatul de care sunt indragostita e un barbat pe cinste,nu bea nu fumeaza..nu ar fii in stare sa ma loveasca cu o floare.. Se intampla ceva cu mine,nu stiu ce sa fac.Ce alegere as putea face???In adancul sufletului imi doresc enorm sa plec departe de toata lumea cu cel pe care il iubesc.. insa mi-e si mila de sotul meu :( De divortat nu pot sa-i spun ca vreau sa divortez,asta ar insemna sa-mi fac singura rau..reactia lui ar putea fii mortala :( in sensul ca ma pot astepta la orice... :( uneori este si agresiv.. Va rog ajutati-ma cu o parere am foarte mare nevoie.Multumesc!
Io nu inteleg, pe bune. Cum dreak sa zici ca esti indragostita sau ca iubesti, si sa inseli!?? asta cred ca doar femeile isi pot explica ))
eh.. femeile astea, curve incurabile. Adesea pretindeti la ceva de care singure nu sunteti in stare sa oferiti :)
tu pe cine iubesti?cine te iubeste?si eu am fost in situatia ta
Daca ai pus problema ca iti ofera un confort material, pt mine e clar. Esti o mare lepra. Si dupa ce ca nu esti capabila sa te intretii singura mai ai pretentii sa faca si treburi casnice. In locul barbatilor din viata ta, te-as trata exact ca pe ce esti de fapt. O prostituata.
am aflat ca prietena mea sa culcat cu altul in timp ce noi aveam 6 luni???spune ca a facuto pt ca eu o inselasem.doar ca eu o inselasem dar nu pe materia sexuala:(..dar ea a facuto:(( si acum spune ca regreta ca a facuto..a fost mintita ca o ia de nevasta..ea credea ca eu vreau o aventura cu ea..a vazut ca am masina un venit bun etc..si ca stau cu ea pt sex..dar nu mi a cunoscut adevaratele sentimente..asta sa intamplat acum 6 luni..si am aflat acum cand avem 1 an si 2 luni..ce ar trebui sa fac???ma iubeste si o iubesc enorm..dar ma roade gandul asta si ma mai roade faptul ca o va mai face?????
doamne fereste!dar voi va auziti cum vorbiti?suntem fete/femei,toate avem pacate/scheleti in dulap,nici una nu suntem perfecte,cum puteti critica o persoana pe care n-o cunoasteti in baza unui fapt care deja i- facut rau.in primul rand sa nu uitam ca barbatii ne fac noua mai mult rau.nu spun ca o astfel de fapta ar putea fi luata ca razbunare,dar voi stiti ce s-a intamplat in sufletul acestei fete?de ce noi trebuie sa induram soarta?suntem persoane,nu lucruri si nici sclave si avem deasemenea dreptul de a alege.atunci barbatii care inseala,si va garantez ca o fac fara sa ne dam seama ca au in jur de 3-4 amante pe anotimp,au un telefon de care noi nici nu stim ca exista,pentru ca astfel daca noi ii controlam,sa nu ii prindem cu mata in sac,ne mint ca muncesc,cand ei sunt la motel cu amanta,si nu se incurca cu fete nemaritate,ca nu cumva sa le treaca prin cap fetelor sa le strice casnicia-de acestia ce mai ziceti?ce denumire le dam? un sfat fetei in cauza care nu-si merita apelativul atat de vulgar pe care i l-ati atribuit voi(femei ca si ea):ai 28 de ani,esti tanara,nu dispera ca n-are nici o importanta cati barbati ai in pat,distreaza-te,ca ai o viata si asta e scurta si poti face ceea ce vrei tu.daca iubesti o persoana spune-i-o,demonstreaza-i,arata-i cat de mult,e cel mai frumos lucru sa iubesti si sa faci dragoste cu persoana pe care o iubesti,iar daca el simte acelasi lucru....nu suntem toti la fel,simtim si gandim in mod divers,deci e posibil sa-ti reproseze,sau nu.daca te iubeste n-o va face,pentru ca-n dragoste nu exista orgoliul,dar daca o va face,nu te calca in picioare;fruntea sus si zambetul pe buze,si nu te lasa intimidata de singuratate si nici de barfa de la colt,doar tu stii ce esti,nimeni nu stie cu adevarat ce se intampla in sufletul tau.iti trimit o mare imbratisare de incurajare!
nu are sens sa reincepi o relatie deja trecuta....dak faci asta mai tarziu o sa te gandesti oare cum ar fi fost daca ai fi ramas cu actualul...cum zice si make"sa nu te impaci cu fostul pentru ca nu va putea sa uite niciodata tradarea ta."asa si este...nu stiu cum mai poti dormi noaptea dar parerea mea este urmatoarea:gandestete la viitor nu la trecut....ceea ce ai facut tu este de neiertat...cum mai vrei sa fi iubita si totodata sa nu fi inselata de partener daca tu faci acest lucru?un lucru stiu sigur degeaba te gandesti la fostul....sa-ti mai zic altceva....sa zicem ca u te reintorci la fostul apoi se intampla sa il inseli iar si iar te desparti si iar te reintorci la un fost si tot asa...asta e viata?????????asta nu e iubire este egoism...u ce ai face daca ai fi in locul lor?ai spune ca barbatii sunt asa si pe dincolo dar u ce faci?ia o pauza si gandestete ce vrei sa faci cu viata ta k nu e bn...la un moment dat o sa ai oprestatie de curva(sau poate deja o ai)si nimeni nu o sa mai vrea sa mai iasa cu tn...ca ce o sa zica...aia a fost cu toti si tot asa si dak intr-un sfarsit te gandesti si u sati faci o familie nu cred k o sa te mai vrea cineva sau dak se intampla lucrul asta o sa devii sclava lui si o sa te trateze ca pe o curva...asta vrei?dak e asa bafta scuzama dak am fost prea dura dar asta e realitatea
Nu o sa te schimbi niciodata. Unele femei sunt facute sa fie cur.ve si atat. Poti sa le oferi luna de pe cer, cand vor simti feromoni altui barbat in preajma imediat vor ridica coada fara nicio remuscare, fara sa sa se gandeasca la consecinte. A facut-o o data si nu se va opri. sfatul meu este sa nu te impaci cu fostul pentru ca nu va putea sa uite niciodata tradarea ta. Tine-te de actualul care iti ofera o oarecare stabilitate ( oricum este mult mai mult decat ai merita tu) si fi pregatita pentru...urmatorul Bafat.
daca as avea un prieten care m'a inselat l'as ierta daca l'as iubi...dar eu ca femeie nu as putea sa ma iert daca mi'as insela iubitul asa ca nu pot avea pretentia sau curajul sa ma intorc la el dupa ce l'am inselat...oricat de mult m'ar iubi el pe mine sau el pe el.O femeie care isi inseala iubitul sau sotul se numeste c...rva.Nu vreau sa jicnesc pe nimeni ,,,dar o femeie nu este facuta sa fie calcata in picioare dar nici sa insele...o femeie are sentimente si e facuta sa indure,,,femeia trebuie sa iubeasca intotdeauna mai mult
Inca din perioada timpurie postdecemrista, a fost asteptata aparitia unui adevarat formator de opinii pentru mintile dezorientate ale capitalistilor de clasa noua. La aproape doua decenii de la disparitia cenzurii, se naste intrebarea: De ce ne ferim sa ne exprimam liber? Noi nu facem asa. Vizitati-ne pe oaza cultural-educativa www.poeziepura.blogspot.com, unde veti gasi toate instrumentele necesare deblocarii sinapselor care spasmeaza nervozitatea si seriozitatea excesiva.
eu am fost cu un baiat 7 ani a este prima iubire...anul acesta in februarie ne-am despartit pt ca ne certam tot timpul si el ma insela eu am fost cu alcineva intre timp am fost si plecata din tara 2 luni nu am stiut nimic de el imi spunea prietena mea ca tot intreba de mn si ca el ma iubeste ..eu incercam sa ma mint singura ca nu il mai iubesc dupa ce mam intors in tara eu am fost singura nu mai aveam pe nimeni ca nu a mers relatie cu celalalt ..imi facea toate poftele dar nu a fost sa fie ....el cand a aflat ca mam intors a inceput sa ma caute ..el nu mai statea in acelasi oras cu mn plecase din cauza lucrului....cand avea liber venea acasa pt mn eu ma purtam foarte indiferenta cu el ...pt ca stiam ca el ii acolo si poate face ce vrea imi povestea tot ce facea el....parinti mei si ai lui nu mai erau de acord nici macar sa vb la tel ...intro zi mia cerut sa merg acolo unde sta el sa stau un whekend cu el mam dus a fost superb atunci mi-am dat seama ca nu lam uitat si ca inca mai exista pasiunea aceea ca la inceput ...mi-a cerut sa ne impacam sa o luam de la zero si sa uitam totul a zis ca imi va demonstra pe parcurs ca sa schimbat ....si mie imi este foarte frica toata lumea zice ca nu ii bn ce fac parinti sunt impotriva o singura persoana imi spune sa mai dau o sansa orice s-ar intampla in viata trebuie sa risti ...acum ii bn sper sa fie tot asa si pe parcurs ...si pe el il suna o gramada de fete si sunt care insista ca ele vor sa se distreze cu el nu o relatie doar o noapte nu stiu mi foarte frica sa nu mai sufar ..pt ca am suferit foarte mult ii greu ...dati-mi un sfat va rog
daca te mai intorci la el tot timpul vor fi discuti despre aventura care ai avuto pt ca nu va uita niciodata si iti va reprosa oricat de atent ii si face treaba si altele....credema tio spun din proprie experienta am fost cu un baiat 6 ani sa intamplat si lam inselat neam despartit si dupa un timp neam impacat ca ne iubeam dar el tot timpul isi amintea ce am facut eu si imi reprosa a trecut un an si el nu a putut uita mia zis ca nu va uita niciodata oricat de mult il iubesc eu si orice ias face a zis ca sa prefacut ca a uitat dar ia fost foarte greu ...pana la urma neam despartit ca nu avea rost chiar daca si el ma inselat si lam iertat ...mai bn uital si mergi mai departe ca nu va fi bn
sfaturi pentru ejaculari mai intarziate ale sotului
Am fost shi eu in asemenea situatie! Daca el te mai iubeste shi tu il iubesti, impacativa!!!!!!! Eu de asemenea lam inselat pe prietenul meu shi noi ne-am despartit, dar peste 3 luni am inteles ca nu mai pot fi alaturi de noul prieten chia daca imi ofera multe! Fiind indragostita inca de fostul meu m-am intors shi i-am spus totul! Am inteles ca el are acelea-si sentimente shi ne-am impacat!Nu ne-am temut de consecinte shi ele nu au fost rele! Acum avem o relatie superba!Am inteles multe lucruri in acel timp cind am fost departe unul de altul shi acum ne impacam de minune! Sunt oameni ce se despart dar totusi se iubesc!!!
Evident, de cind "fostul" are AFACERE si a inceput sa cistige "BINISOR" a devenit iar eligibil! Iar fraierul din prezent, devine tot mai luzar. Stii cum le cheama pe femeile care ofera "dragoste" pe bani, nu? Ii depling pe ambii nefericiti, pentru ca au avut ghinionul de a se incurca tocmai cu tine.
impreuna no sa mai puteti fii deoarece mereu o sa va framinte amintirea inshelarii trebuie sa incerci sa te gindeshti la tine shi la viata ta fara sentimente sentimentele strica viata succes.....
pe scurt esti o C**rva care nu poate sa treaca peste propriul egoism
daca acuma ti ai dat seama ca il iubesti pe fostul merita sa va mai dati o sansa.daca nu simti prea multe pentru actualul nu are rost sa l chinui. e un timp pierdut pt amandoi. in timpul asta el poate sa si gaseasca pe altcineva.eu am fost intr o relatie asemanatoare. si in legatura cu treburile din casa le poti face si tu care s mai usoare si cele mai grele cu un cuvant frumos poti sa l indupleci sa te ajute. E bine ca munceste ca aduce bani in casa si va iubiti. ..gandeste te poate ceri tu prea mult... nu stiu zic si io :P ..tu sti asta cel mai bine!
hmm dupa ce l-ai inselat cum te-ai simtit?groaznic nu? poate u l-ai inselat din curiozitatea de a vedea cum e cu altul sau sa vezi daca poti sa-ti inseli persoana iubita...ei uite ca poti! eu zic sa te intorci la fostul si sa-i explici ca daca vreti sa fiti impreuna trebuie sa faceti totul impreuna!bft
E adevarat ca daca l-ai inselat......ceva nu mergea, insa poate ca de abia acum ai realizat ce mult insemna el pentru tine. Consider ca te complaci intr-o relatie lejera, care iti ofera mai mult timp liber, relax si ATAT......insa daca dragoste nu e, toate faptele lui bune vor deveni inutile deoarece dorul de fostul prieten iti va acapara asa de rau sufletul incat vei ajunge sa nu mai apreciezi vrednicia actualului. Si apoi vei ramane cu gandul: "cum ar fi fost daca".....parerea mea e sa va mai dati o sansa. De ce nu te gandesti ca poate il schimbi pe ex-prietenul tau, poate ca acum ca a realizat ce inseamna viata fara tine, isi va da interesul mai mult. Vorbeste cu el, spune-i ce nemultumiri ai tu...da dovada de istetime si fa-l sa inteleaga ca-l iubesti dar ceva in relatia voastra trebuie sa se schimbe.
Parerea mea?Nu te mai intorci la fostul,daca chiar era totul perfect de ce l-ai inselat?Tocmai pt ca nu era totul atat de perfect.Chimia trece,il iubesti pe fostul sau doar aveti mai multe amintiri impreuna?Adica te-ai obisnuit cu el?Daca ne e frica de esecuri nu mai facem nimic in viata.Pe actualul de ce sa-l minti si sa-l lasi sa creada ca il iubesti?Nu merita.Eu zic sa iei o pauza cu amandoi,daca ai putea sa te duci undeva in concediu singura ar fi bine pt tine,sincer nu cred ca e de continuat cu niciunul.Nu vreau sa fiu rea,dar si eu am trecut prin ceva asemanator,nu am stat cu primul chiar daca ma topeam de la o simpla atingere,nu eram sigura pe el,nu stiam ce va face maine;nu am stat cu al doilea care era un gentleman intruchipat,un asemenea om merita sa fie iubit si eu nu puteam.M-am casatorit cu al treilea care a aparut exact cand m-am plictisit sa-mi plang de mila ca nu am stiut alege:e un gentleman perfect ,si in pat ,unde imi face ce-mi place,cum imi place si e ft atent la orice.Banii au aparut cu timpul.Draguto, sincer, nu cred ca e bine cu niciunul,iti doresc sa reusesti sa-ti faci ordine printre ganduri si apoi in viata,iar daca asta inseamna sa ramai singura printre doi,nu dispera;decizia e oricum in mainile tale,numai bine!!
Posteaza comentariu