"Arata extraordinar acum. Are un corp cu adevarat tonifiat, iar abdomenul este de nota 10," recunoaste antrenoarea Lauren Goldberg, care recomanda noilor mamici care-si doresc sa slabeasca, sa inceapa antrenamentele cat mai curand posibil dupa nastere.
Frumoasa blonda s-a antrenat timp de 3 luni, 5 zile pe saptamana, pentru a putea scapa de kilogramele deranjante. Dar nici inainte de a naste, cantareata nu a lenevit. Cu doar 2 saptamani inainte de a aparea micutul Kingston, Gwen a renuntat la antrenamente.
"Am lucrat impreuna cu un antrenor pe toata perioada sarcinii. Cu 2 saptamani inainte de a naste am decis sa ma opresc. La ultima sesiune de exercitii, am plans. Simteam ca nu mai pot. Si atunci m-am gandit ca sunt nebuna daca mai continui. Am facut sport toata viata pentru a ma mentine in forma. Am fost putin grasuta in adolescenta si nu mi-am dorit sa mai fiu astfel. Imi plac hainele foarte mult si pentru a arata bine in acestea trebuie sa depun efort si sa fac sacrificii," povesteste Gwen.
In legatura cu reusita sa, cantareata declara: "Nu exista niciun truc. Trebuie sa te ghidezi dupa formula: Trebuie sa te antrenezi in functie de cat mananci."
Cantareata recunoaste ca este obsedata de greutatea ei. "Conteaza foarte mult pentru mine greutatea pe care o am. Incerc ca pe masura ce inaintez in varsta sa nu-i mai acord atat de multa atentie. Este o risipa de timp. Am observat ca pentru persoanele care ma inconjoara nu conteaza daca sunt slaba sau grasa si ma accepta asa cum sunt. Totul este in mintea ta."
© Copyright:
Gwen Stefani: "Trebuie sa te antrenezi in functie de cat mananci"
Gwen Stefani a recunoscut ca a avut nevoie de mult timp si multa munca pentru a scapa de kilogramele acumulate in timpul sarcinii, iar rezultatele obtinute sunt incredibile.
Posteaza comentariu