10 sfaturi de slăbit oferite de vedetele care și-au transformat radical corpul
8 din 11
Mănâncă porții mici
Faimoasa Christina Aguilera s-a îngrășat 27 de kilograme după despărțirea de soțul ei, în 2010. Dar vedeta a reușit să revină în formă maximă. Secretul ei pentru a slăbi este acela de a mânca porții mici, cât mai des posibil. Cântăreața are un meniu format din trei mese și patru gustări, toate în total de 1600 de calorii. În acest fel nu îi este niciodată foame și slăbește în ritm natural.
Posteaza comentariu