10 sfaturi de slăbit oferite de vedetele care și-au transformat radical corpul
7 din 11
Somnul este foarte important
Melissa McCarthy a slăbit extrem de mult pentru noul său film. Actrița a dat jos 34 de kilograme datorită unei diete cu un conținut ridicat de proteine și scăzut de carbohidrați, dar și unui program intens de exerciții efectuate zilnic. Dar potrivit vedetei, secretul este somnul. Actrița se culcă în fiecare seară la ora 19.30 pentru ca organismul său să se refacă în timpul somnului.
Posteaza comentariu