Fibrele te ajuta sa scapi de balonare
Papaya
Este un fruct bogat in vitamina C, vitamina A, fier, calciu, fibre (5,47 g). Are putine calorii si este foarte bogat in potasiu. De asemenea, are grija de sistemul digestiv datorita nutrientilor care au un rol important in prevenirea cancerului de colon.
Comentarii (3)
e ok.mai putin meniurile alea pt. oameni bogati sau pt. americani.as dori meniuri simple(nu cus-cus,sau pizza cu branza de capra sau rucola de care n-am auzit)ca imi da sotia cu ele in cap.
mi-a placut. instructiv.
excelent articol!
Posteaza comentariu