Zmeura
Este o sursa excelenta de fibre (8,34 g), mangan si vitamina C. Reprezinta o buna sursa de vitamina B2, folati, magneziu, potasiu si cupru. In plus, zmeura contine si cantitati semnificative de acid elagic, care lupta impotriva cancerului.
Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.
Comentarii (3)
e ok.mai putin meniurile alea pt. oameni bogati sau pt. americani.as dori meniuri simple(nu cus-cus,sau pizza cu branza de capra sau rucola de care n-am auzit)ca imi da sotia cu ele in cap.
mi-a placut. instructiv.
excelent articol!
Posteaza comentariu