13 alimente care scad tensiunea arterială - ce să mănânci

9 din 14

Fisticul

Nucile și migdalele, consumate fără sare, pot reprezenta o sursă importantă de grăsimi sănătoase care ajută la buna funcționare a inimii. Dar în cazul tensiunii arteriale ridicate, cea mai bună alegere o constituie fisticul. Se pare că fisticul are cel mai puternic efect de scădere a tensiunii arteriale.

 

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod