13 alimente care scad tensiunea arterială - ce să mănânci
11 din 14
Uleiul de măsline
Folifenolii din uleiul de măsline sunt antioxidanți cu rol protector, care îmbunătățesc activitatea vaselor de sânge și le ajută să rămână elastice. Uleiul de măsline este alegerea perfectă pentru grăsimi sănătoase. Folosește-l în locul untului, a uleiurilor vegetale sau a uleiul de rapiță.
Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.
Click pe butonul “Like” pentru a urmări Eva pe Facebook
Posteaza comentariu