Slăbit rapid: 8 exerciţii de yoga pentru abdomen plat

3 din 9

Exerciţiul 3

Din poziţia culcat pe spate, genunchii îndoiţi ridică uşor spatele, apoi picioarele. Întinde mâinile paralel cu solul şi apoi picioarele. Menţine poziţia timp de câteva secunde, după care relaxează-te şi repetă mişcarea de 5 ori.
MAI MULT DESPRE: sport, fitness, Yoga, exercitii yoga, abdomen plat
 

Comentarii (1)

POSTEAZA COMENTARIU
Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

  • georgeo pe 8 Nov 2011, 09:57
    oo39388l9l3228

    pt fetele ce practica stretching

    6
    0

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod
TRIMITE

Citeste mai mult

Permite notificari
Inchide

Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.

Click pe butonul “Like” pentru a urmări Eva pe Facebook
Nu, mulţumesc. Nu mai arăta mesajul.