Exercitii pentru zona lombara

Vrei sa dai burta jos? Urmatoarele exercitii te vor ajuta sa iti tonifici muschii zonei lombare. Asadar ai la indemana un set complet de solutii pentru un abdomen de vis.

Articol realizat in colaborare cu Dana Beltechi, instructor fitness si aerobic Lotus Sport
Vrei sa dai burta jos? Urmatoarele exercitii te vor ajuta sa iti tonifici muschii zonei lombare. Asadar ai la indemana un set complet de solutii pentru un abdomen de vis.

Articol realizat in colaborare cu Dana Beltechi, instructor fitness si aerobic Lotus Sport
 

Comentarii (4)

POSTEAZA COMENTARIU
Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

  • cristina radulescu pe 6 Aug 2009, 10:17
    multumesc.. ma ajuta !

    super, fain!!! ma ajuta , ca orice imagine care insoteste teoria, sa inteleg mai bine amplitudinea unor miscari si timpii de lucru. Succes!!!

    0
    0

  • pasztayzoltan pe 9 Iun 2009, 08:18
    Nu inteleg ??

    Titlul si exercitiile bat cap in cap , Vrei sa dai burta jos prin a lucra zona lombara Nu prea merge !! Sper sa se mai consulte colega de fittnes si cu specialisti ZP

    0
    0

  • valeria pe 17 Iul 2007, 11:35
    aprecieri

    ma bucur sa dau de exercitii cu o mare insemnatate pentru durerile lombare,care includ si prezentare video

    0
    0

  • Diana pe 7 Apr 2007, 09:33
    exercitiile

    sunt bune dar cred ca ar mai trebui adaugate cateva ...pentru ca dupa cum stiu eu exerciitile se fac cel putin o jumatate de ora.ESTE bun site-ul

    0
    0

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod