Dr. Oz: 5 exerciţii pe care le poţi face în 5 minute şi care-ţi remodelează corpul
4 din 6
Exerciţiul 4
Din poziţia culcat pe burtă ridică trunchiul şi sprijină-te pe genunchi şi mâini. Palmele trebuie aşezate astfel încât degetele să se atingă frontal, iar picioarele ridicate să fie încrucişate. Mişcarea este asemănătoare cu cea de la flotări, astfel că se coboară şi se ridică trunchiul.
Aveti dreptate,dar tinerii astia habar nu au de nimic cu toate ca informatia din ziua de azi nu se compara cu ce aveam noi .Diferenta e ca noi ne bazam pe noi, adica cautam singuri si citeam enorm,azi totul e pe internet mura in gura ,iar cititul ce sa mai spun.Exercitiile astea le faceam pt. incalzire la orele de sport din scoala.Si au ramas ca o obisnuinta a respectului de sine si in ziua de azi .Dar asta tine de educatie si de ce ai in familie.
7
4
pasztai zoltan pe 18 Mar 2012, 00:30
Nu e nou nimic !
OZ ! DR !
E o emisiune bine platita in USA ! Doar atat !
Iar noi copiem ca si copiiiiiii!
Cine studiaza, medicina miscarea, nutritia, alimentatia , etc etc NU e aproape nimic nou din ceea ce spune dr OZ ,
Asa ca mnai reduceti intocsicatia cu dr OZ .
ZP
Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.
Click pe butonul “Like” pentru a urmări Eva pe Facebook
Comentarii (3)
doar Chuck Norris poate asa ceva!
Aveti dreptate,dar tinerii astia habar nu au de nimic cu toate ca informatia din ziua de azi nu se compara cu ce aveam noi .Diferenta e ca noi ne bazam pe noi, adica cautam singuri si citeam enorm,azi totul e pe internet mura in gura ,iar cititul ce sa mai spun.Exercitiile astea le faceam pt. incalzire la orele de sport din scoala.Si au ramas ca o obisnuinta a respectului de sine si in ziua de azi .Dar asta tine de educatie si de ce ai in familie.
OZ ! DR ! E o emisiune bine platita in USA ! Doar atat ! Iar noi copiem ca si copiiiiiii! Cine studiaza, medicina miscarea, nutritia, alimentatia , etc etc NU e aproape nimic nou din ceea ce spune dr OZ , Asa ca mnai reduceti intocsicatia cu dr OZ . ZP
Posteaza comentariu