Dr. Oz: 5 exerciţii pe care le poţi face în 5 minute şi care-ţi remodelează corpul

3 din 6

Exerciţiul 3

Din poziţia şezut, sprijin în mâini şi picioarele uşor îndoite, se ridică bazinul şi se repetă mişcarea timp de un minut. În timpul balansului, coatele trebuie să fie uşor îndoite.
MAI MULT DESPRE: silueta, exercitii, fitness, Dr Oz, mehmet oz
 

Comentarii (3)

POSTEAZA COMENTARIU
Afiseaza:Cele mai recente|Cronologic

  • rochi pe 11 Mai 2012, 19:58
    genoflexiuni intr-un picior?

    doar Chuck Norris poate asa ceva!

    2
    0

  • mara pe 18 Mar 2012, 14:17
    Asa este

    Aveti dreptate,dar tinerii astia habar nu au de nimic cu toate ca informatia din ziua de azi nu se compara cu ce aveam noi .Diferenta e ca noi ne bazam pe noi, adica cautam singuri si citeam enorm,azi totul e pe internet mura in gura ,iar cititul ce sa mai spun.Exercitiile astea le faceam pt. incalzire la orele de sport din scoala.Si au ramas ca o obisnuinta a respectului de sine si in ziua de azi .Dar asta tine de educatie si de ce ai in familie.

    7
    4

  • pasztai zoltan pe 18 Mar 2012, 00:30
    Nu e nou nimic !

    OZ ! DR ! E o emisiune bine platita in USA ! Doar atat ! Iar noi copiem ca si copiiiiiii! Cine studiaza, medicina miscarea, nutritia, alimentatia , etc etc NU e aproape nimic nou din ceea ce spune dr OZ , Asa ca mnai reduceti intocsicatia cu dr OZ . ZP

    2
    9

Posteaza comentariu

Greu de citit? Regenerare cod