7 din 8
Nu renunţa la activităţile fizice!
Unul dintre motivele pentru care ne îngrăşăm în perioada sărbătorilor este faptul că renunţăm total la activităţile fizice. Astfel metabolismul devine mai leneş şi kilogramele încep să se adune. Nu trebuie să laşi atmosfera de sărbătoare acasă şi să fugi la sala de gimnastică, dar te poţi bucura de vremea frumoasă prin mici plimbări sau activităţi în aer liber.
Comentarii (3)
Cele 7 sfaturi f bine alese pt aceasta perioada pascala sunt la poze dai clic pe fiecare poza din stanga ....si le vei si citi....sunt f bune si e bine sa avem grija de sanatatea noastra...Va doresc PASTE FERICIT si LINISTIT!!!!!!
CARE SUNT CELE SAPTE SFATURI ?
Sa mancati totul fara zahar si fara carne de porc.
Posteaza comentariu