Simona Brâncuşi, un antrenor de fitness cu o experienţă de peste un sfert de secol
”Chiar ea în persoană!”
”Sper că nu te superi că te-am strigat aşa.”
”Nicidecum, tot aşa mi se spune, cică vârsta mea biologică nu corespunde cu aspectul meu fizic...hai că am început să mă laud! Dar să ştii că majoritatea femeilor trăiesc o adevărată tragedie atunci când trec de 40 de ani şi realizează că nu mai sunt atât de tinere precum ar vrea. Iar de comparaţia cu o fată de 20 de ani nici nu se poate pune problema. Acceptă-ţi vârsta şi încearcă să faci ceva pentru a-ţi menţine în bune condiţii tonusul psihic şi fizic.”
”Uşor de spus, greu de făcut.”
”Schimbă-ţi look-ul, fă-ţi prieteni noi, încearcă lucruri noi, vizitează locuri în care n-ai mai fost şi vei observa că redevii plină de viaţă, arăţi mai bine, te mişti mai bine, ai energie cât doi. Toate acestea sunt posibile dacă începi să frecventezi sălile de fitness, locaţiile unde se face sport.”
”Dar cine mă poate ajuta?”
”Ajută-te singură! Numai tu hotărăşti dacă încerci să faci ceva pentru tine.”
”Chiar crezi că asta ar fi cheia succesului?”
Comentarii (2)
Dupa cate stiu eu are mai putin ani , vre-o 55, si arata ca in poze, ma duc la cursurile ei. Daca citea-i cartea ? vede-ai ca nu e trasa la xerox, e chiar alceva.
Duduia arata remarcabil (daca foto sunt recente,adica la 57 de ani..) In rest...nimic nou,inca o carte trasa la xerox..
Posteaza comentariu