Selfie zilnic, timp de 365 de zile
A început cu acest obicei încă din perioada în care era în doliu şi acum îşi aminteşte de prima poză în care părea atât de dărâmată. A continuat să-şi facă zilnic câte un selfie timp de un an, iar acest lucru a fost extrem de important pentru psihicul ei, deoarece a ajutat-o să-şi dorească să trăiască.
"Ideea cu cele 365 de zile în care mi-am făcut zilnic un selfie a fost primul lucru care m-a scos din impas. Am început cu ele încă din perioada doliului, iar prima poză este oribilă. Şi acum mi se pare că sunt atât de pierdută şi distrusă în acea fotografie", spune Justine.
Justine a reuşit să slăbească 57 de kilograme, făcând mult sport, dar şi urmând un plan alimentar sănătos.
Posteaza comentariu