Ce dietă a ţinut?
Dacă înainte dieta ei consta în multe dulciuri, pizza, paste şi îngheţată, lucrurile s-au schimbat drastic atunci când a
început să aibă din nou grijă de ea.
Cum arată dieta lui Justine care are 6 mese pe zi:
1. Omletă din albuşuri de ou şi avocado
2. Quinoa cu pui şi sparanghel
3. O banană
4. Peşte cu spanac
5. Pui cu orez brun şi broccoli
6. Un shake proteic.
Posteaza comentariu