Slăbit rapid: 7 soluţii eficiente ca să scapi de kilogramele luate de Paşte
7 din 8
7. Nu mânca după ora 19:30
Cina trebuie să fie servită cu trei ore înainte de somn şi, în general, să nu depăşeşti ora 19:30. În plus, la cină trebuie să alegi preparate uşoare care să includă şi alimente în stare crudă.
Asigura-te ca nu pierzi nicio informatie utila: articole/retete importante sau horoscopul zilnic. Da click pe butonul “Allow” pentru a ne permite sa-ti trimitem notificari.
Click pe butonul “Like” pentru a urmări Eva pe Facebook
Posteaza comentariu