5 din 13
Gemeni (22 mai - 21 iunie)
Dacă nu îţi potoleşti poftele de alimente grase şi dulciuri, silueta ta va avea de suferit! Cred că ai observat deja că atunci când faci excese, kilogramele se adună, aşa că mare atenţie! Dacă vrei să urmezi o dietă, ia-ţi adio de la dulciuri, alimente grase şi produse de panificaţie. Alege alimente bogate în calciu, fructele şi legumele, oleaginoasele, cereale integrale
Posteaza comentariu