Bogat in betacaroten, vitamina A, saruri minerale si elemente ca: fier, magneziu, calciu, potasiu, fosfor, sodiu, asparagina, morcovul se poate consuma proaspat, spalat cu grija si fara a fi curatat de coaja. Este depurativ, vermifug, ajuta la refacerea epidermei si este indicat impotriva bolilor digestive. Cura de morcovi este recomandata nu numai pentru slabit, ci si pentru revigorarea memoriei si stimularea capacitatii intelectuale.
In cazul in care simti nevoia unui tratament cosmetic, poti prepara foarte usor acasa o astfel de "reteta": masca de morcov ras, care iti improspateaza si reface tenul.
Daca vrei sa urmezi cura pe baza de morcovi, iata ce presupune aceasta si care poate fi meniul tau, recomandabil pentru trei saptamani, pentru cele mai bune rezultate:
Dimineata, inainte cu 15-20 de minute de fiecare mic dejun, dizolva o lingura de otet de mere si o lingurita de miere intr-un pahar cu apa minerala sau plata. La micul dejun, poti bea un ceai sau o cafea, daca obisnuiesti, si poti manca o salata preparata din doi morcovi proaspeti, rasi, amestecati cu o lingurita de ulei de masline si suc de lamaie. Intre micul dejun si pranz, este recomandat sa consumi o cana cu ceai sau un suc natural de fructe. Pentru pranz, meniul este ceva mai bogat: o farfurie cu supa de legume
Comentarii (30)
Am slabit 2 kg in ultima saptamana, aveam un surplus de 5 kg. Nu este imposibil daca va doriti. Un lucru este cert insa, doar prin dieta nu o sa reusiti foarte repede si nici nu o sa aratati la fel de bine ca atunci cd faceti si sport. Eu fac asa: am scos painea din alimentatie, beau 2 litri de apa sau ceai pe zi (e f important pt a ajuta ficatul sa scape de grasime), beau 500 de ml de ceai verde dimineata, spre seara 500 ml de ceai de coada calului, alerg pe loc sau pe bicicleta eliptica 20-30 de min, si fac abdomenele astea http://cumul.ro/exercitii-pentru-abdomen/ si ceva fandari si genuflexiuni pt picioare si fese http://cumul.ro/exercitii-pentru-fese/. O data la 2 zile fac si stretching. Sunt uimita ca dupa doar 1 saptam mi s-au dus aripioarele si colaceii. Sincer pielea e lucioasa si tonifiata. De mancat mananc: salata de varza cu morcov ras si marar otet ulei, morcovi, rosii cu branza si castraveti, cartofi copti sau fierti cu salate, mere, ceapa, usturoi, telina dar si cartofi fara paine, fish fingers etc dar mai rar. Si am renuntat la fast-food, a fost cel mai greu dar se merita. O sa reusiti cu siguranta in cateva saptamani daca doriti asta. Va pup
buna am 70 kg si asi vrea sa slabesc 10 kg ce trebuie sa fac nu pot tine o dieta am luat tinctura pt obezitate si fara rezultat
buna.ce imi recomandati pt slabire.am 1.69m si 60 kg dar as vrea sa slabesc vreo 5 kg.mersi
buna.as vrea sa-mi dati si mie un sfat.am 1.67 si 71 kg.as vrea sa slabesc vreo 10 kg.
doamne ,fetelor, ce sunteti atat de obsedate de slabit? eu am 1.70 si 50 de kg incerc din rasputeri sa ma ingras dar nu pot.am luat si vitamine si multe medicamente dar tot nu reusesc sa ma ingras nu-mi place sa fiu asa slaba .e oribil.
buna fetelor am 24 ani si am 160 si 68 kg si vreau sa mai slabesc inca10kg cum sa fac dati-mi un sfat va rog
3 diete super bune si cu efect: 1. o saptamana doar branza dulce, o saptamana carne d pui fiarta doar atat si cu multa apa sau ceai. 2. 3 zile orez simplu fiert fara sare si paine, 3 zile supa d legume radacinoase fara sare si paine si 3 zile fructe cu apa sau ceai binenteles. 3. o zi zeama d la carnea d pui fiarta si o zi compot d mere. CU ACESTE DIETE PIERZI KILOGRAME FARA SA FACI VERGETURI. Sper ca v-am fost d folos...
In loc de ora 2 cum e normal pt supa am ales sa fie la ora 12 30 , imi era foame ... si nu am ce sa fac . Dieta asta e incompleta . Dupa pranz la ora 17 trebuie sa beti un ceai , si mancare o suba de zarzavat Gen ora 17 sa devina cina ...Si daca simtiti ca va e foame trebuie sa beti apa dar asta pana in ora 20 . Dupa ora 20 nu e indicat consumarea excesiva de apa , decat cantitatea de care ai nevoie ...
Fetelor , ma numesc Bianca , am 17 ani , 1.62 si 70 kg . Astazi este prima zi cand tin aceasta cura . Mi sa parut ok mierea cu apa si otet , a avut un gust bun ... dar cand am ajuns la partea cu morcov dat prin razatoare e oribil ..... deci te chinui o gramada , cred ca e mult mai bn daca morcovul il mancati intreg , eu asa voi face de acum inkolo , dat prin razatoare are o oarecare zeama , intreg sper sa fie alt fel . Acum imi savurez supa care e foarte dulce ... IN loc
uau am citit toate artikolele ...si iata ce va voi spune daca doriti sa slabiti atunci nu diodata renuntati la minkare dar trepat consumind kit mai multe fructe si legume,iar dupa18:00 evident sa nu mincati nimik ...succes fetelor si atunci veti avea o figura pe care ati visat-o
buna! ma numesc ioana,am 13 ani,1.70metri si 78 de kg,as vrea sa slabesc in jur de 15-20 de kg dar nu stiu cum am incercat fel de fel de diete dar in zadar nu reusesc sa slabesc mai mult de 1-2kg.nu stiu ce sa mai fac.......va rog ajutati-ma cu o diete....va multumesc fff mult sper sa slabesc cat mai repede....:x
buna! ma numesc ioana,am 13 ani,1.70metri si 78 de kg,as vrea sa slabesc in jur de 15-20 de kg dar nu stiu cum am incercat fel de fel de diete dar in zadar nu reusesc sa slabesc mai mult de 1-2kg.nu stiu ce sa mai fac.......va rog ajutati-ma cu o diete....va multumesc fff mult sper sa slabesc cat mai repede....:x
buna!am 14 ani,1.55m si 49 kg.Am incercat vara trecuta o dieta cu supa de varza si am slabit in jur de 3 kg dar in a 2 a sapt. nu a mai avut efect.Vreau sa aflu daca a incercat cineva dieta cu morcov?
fetelor...ascultati-ma.sa nu tineti cure de slabit drastice.ru am 1.69 m si am avtu 60 kg.eram ok doar ca aveam burta si mi-am pus in cap sa slabesc.nu mancam prea mult,era cand mancam o data pe zi....cea mai mare prostie....si nu mancam nimic dupa ora 17.am slabit 10 kg in mai putin de un an...dar a avut efecte drastice,, mi-am distrus stomacul.sa nu faceti prostia care am facut-o eu.cel mai eficient sa slabesti este 1.sa mananci sanatos fara prea multe prajeli,eliminale cat poti tu de mult,fara prea ulte dulciuri...axeazate pe cereale,legume fructe...si care dar nu in ulei.2 fa mult sport..alearga dute la o sala,fa scasa...numai sa faci cel putin juma de ora de sport in fiecare zi...nu trebuie sa va abtineti total de la ce nu ii ok sa mananci ...asta nu inseamna ca nu tre sa mai mananci o ciocolata sau altceva!!!!nu!!!!tot ce ii cu masura nu iti face rau!!!!!bafta
fetelor...ascultati-ma.sa nu tineti cure de slabit drastice.ru am 1.69 m si am avtu 60 kg.eram ok doar ca aveam burta si mi-am pus in cap sa slabesc.nu mancam prea mult,era cand mancam o data pe zi....cea mai mare prostie....si nu mancam nimic dupa ora 17.am slabit 10 kg in mai putin de un an...dar a avut efecte drastice,, mi-am distrus stomacul.sa nu faceti prostia care am facut-o eu.cel mai eficient sa slabesti este 1.sa mananci sanatos fara prea multe prajeli,eliminale cat poti tu de mult,fara prea ulte dulciuri...axeazate pe cereale,legume fructe...si care dar nu in ulei.2 fa mult sport..alearga dute la o sala,fa scasa...numai sa faci cel putin juma de ora de sport in fiecare zi...nu trebuie sa va abtineti total de la ce nu ii ok sa mananci ...asta nu inseamna ca nu tre sa mai mananci o ciocolata sau altceva!!!!nu!!!!tot ce ii cu masura nu iti face rau!!!!!bafta
buna sunt cristina am 14 ani si ptr varsta mea sunt foarte dezvolta am gasit o cura de slabit pe net kre sper sa functioneze ptr a slabiiti trebuie si multa ambitie ceea ce eu nu prea am avut pana akum knd majoritatea prietenelor mi-au spus k ma-m ingrast prea raw asa k sper sa mearga cura asta si dak asta nu merge si nu pot slabi kt vreau eu o sa incerc alta nu este probleme.Bafta celor kre au aceeasi problema k si mine!
ca sa slabiti,se stie clar dupa ora 5 nu mai trebuie sa mancati nimic decat mere verzi...indiferent la ce ora va culcati,dupa orele 17 00 nu mai mancati absolut nimic...carbohidratii se mananca pana in ora 12 ziua,pana in ora 5 puteti manca ce vreti(dar fara dulciuri)iar dupa 5....NIMIC...o sa vedeti ca ve ti slabi cu siguranta,dar tinti 3luni dieta..succes!
Mergem pe ideea ce sa nu mananc, lista interziselor. - Sare - Grasime (ulei, margarina, unt, etc) - Zahar (ingredientul minune pentru a te transforma intr-o vaca veritabila) - Faina (mancarea preferata ale graselor) Alimentatie sanatoasa: cruditati: fructe (fara banane in exces), legume. Fierturi, gratare, carne fripta nu prajita, omleta facuta in tigaie fara ulei. Ingredientul secret pentru slabit: A trecut de ora 6 seara nu mai mananci nimic, chiar daca iti este foame, bea un ceai sau apa. dar nu manca. (slabesti garantat si repede)
Pare cam ciudat ce va mai zic . Apa ingrasa. Sunt presoane care elimina apa foarte usor din organism (fac pipi de 1000 de ori pe zi) Iar persoanele obeze au aceasta problema, elimina mai putina apa decat consuma. Corpul uman are 70-75% apa. Niste ciaiuri diuretice si fara sare.
Stiti cum se numeste boala aia in care te ingrasi si atati ca o bastarca? Da, boala se numeste nesimtire. Am observat ca toate grasele incep asa: - Ce sa mananc ca sa slabesc? Iar slabele incep asa: - Ce sa nu mananc ca sa ma mentin? Daca toate grasanele ar incepe cum incep slabele sigur ar slabi si nu ar mai suferi de nesimtire, nu mai mancati ca spartele. A
buna!am 22 de ani,1.66 si 50kg.Acu 1 an aveam 67 de kg,am inceput o dieta pe baza de morcovi si a dat rezultate...incercati si voi!!!bafta
http://www.newgirl.ro/dieta-cu-morcov-efect-garantat/ Aici a fost copiat acest articol. Toate articolele de pe NewGirl.ro sunt copiate cuvant cu cuvant de pe siteuri precum: Eva,ro, Ele.ro, Flu.ro, Kudica.ro, Feminin.Netul.ro si altele Am luat legatura cu cei de la Hostway.ro pentru sanctionarea acestor nesimtiti. La fel ar trebui sa faceti si voi. Tot ce e acolo e copiat de pe marile siteuri imediat dupa publicare. Gabriel www.netul.ro
eu astazi incep cura de slabire....am cumparat tot ce imi trebuie....va spun daca are efecte dupa o luna...incercarea moarte n-are.......
buna as dori si eu sa slabesc am1,71 si cam in jur de 75 kg as dori sa am in jur de 60 kg ar fii ideal pentru mine si pentru inaltimea mea daca ar reusi sa slabesc in jur de 15 kg,am tinut multe diete dar fara rezultate si daca reuseam sa slabesc putin puneam inapoi la loc dublu as dori si eu un regim sanatos si care sa fie pe baza de sport ador sportul va multumesc foarte frumos
buna am 1,62 ai 62 de kg eu am numai burta atata in rest sunt slaba as vrea o dieta in care sa slabesc 10 kg in 3 saptamani dar sa fie pe baza de legume si fructe abdomenele e solutie pt a da jos burta?astept un raspund de la voi
buna am 1,70.. si 68 de kg.. greutatea mea normala ar trebui sa fie de 60 de kg.. cum pot sa dau jos 8 kg? cat mai repede.. dar sa fie o cura care include multe legume si fructe.. fara iaurturi ptr k nu le pot manaca.sa fie cel mai mult inclus morcov., lamaie telina si pastarnac.. am auzit k otelul de mere.e ff bun ptr a slabi.. problema e ca am glicemia ff scazuta.. am 50 si ar trebui sa am intre 70 si 120.. ce imi recomandati?astept un raspuns.. Multumesc
Buna!Numele meu este Elena am 22de ani 1.72metri si 78kg as vrea sa mai slabesc dar nu pot sa tin o dieta stricta (iar cu sportul nu-s asa prietena ) am o activitate usoara si as vrea sa -mi spuneti voi ce as putea face ca sa mai slabesc putin.Va multumesc si astept un raspuns de la voi..
salutatre!as vrea sa stiu dak a tinut careva cura q otet dizolvat in apa inainte de mese sau pe stomacul gol,cum se ia...are efecte?ajuta la slabit?ast rasp
buna am probleme de sanatate si trebue sa slabesc nu stiu ce sa mai fac (ma puteti ajuta cu o dieta mai usoara ca si asa nu mananc nici gras nici prajit si nici dulce
buna ziua am 17 ani si am o greutate mai mare ... am 60 de kg si am 1metru 56 :( ce anume ar trebuii sa manank ma puteti ajuta cu o dieta
Posteaza comentariu