6 idei de cină rapidă și săracă în grăsimi care nu-ți sabotează dieta
3 din 7
3. Salată de bulgur cu mentă, somon afumat și castraveți
Poți să folosești somonul afumat sau file de somon preparat de grătar, în funcție de gusturile tale. Peste bulgur se toarnă apă fierbinte și se lasă sub capac 25 de minute ca să se înmoaie. Se amestecă apoi cu somon, frunze de mentă, castraveți, ceapă roșie, zeamă de lămâie, ulei de măsline, sare și piper.
Posteaza comentariu