6 idei de cină rapidă și săracă în grăsimi care nu-ți sabotează dieta
2 din 7
2. File de pește la grătar cu cușcuș
Dacă peferi să consumi pește la masa de seară, alege un file de pește alb, stropește cu zeamă de lămâie, sare, piper și prepară-l la tigaia grill. În timp ce se prepară poți să pui apă fiartă cât să acoperi cușcușul mărunt, lăsând sub capac câteva minute până absoarbe toată apa. Adaugă apoi frunze proaspete de pătrunjel și roșii uscate din ulei pentru a obține un cușcuș aromat alături de fileul de pește la grătar.
Posteaza comentariu