5 din 12
Smoothie-urile
Porțiile de smoothie sunt mari de obicei, în restaurant variază între 400 și 600 de ml, iar la sticlă au în jur de 450 de ml. Numărul de calorii variază între 200 și 400 dar poate depăși cu ușurință aceste valori. Numărul de calorii crește dacă adaugi lapte integral, miere sau sirop de agave.
Posteaza comentariu