2 din 11
2. Bărcuțe din cartofi dulci cu carne tocată și cașcaval
Ca să eviți pâinea, pastele sau orezul la masa de seară poți să apelezi la carbohidrații complecși din legume. Folosește felii de cartof dulce stropite cu ulei de măsline și coapte puțin. Apoi se pune pe fiecare felie carne tocată călită în prealabil cu ceapă și se presară cașcaval. Se lasă la cuptor la 190 de grade Celsius până când se topește cașcavalul, iar la final se presară pătrunjel proaspăt.
Ai nevoie de: cartofi dulci, ceapă, carne tocată, cașcaval și pătrunjel proaspăt.
Posteaza comentariu