Legumele sunt sanatoase. Indiferent de starea in care sunt consumate. Fie proaspete sau uscate, acestea asigura necesarul zilnic de vitamine recomandat organismului. Si dau energie.
Prin fierbere, legumele isi pierd toate vitaminele. Tocmai de aceea mancarea raw este secretul unei vieti lungi. Si sanatoase. Complicat de realizat uneori, si din lipsa de timp, acest gen de preparate sunt inlocuite de cele mai multe ori cu mesele rapide din restaurant, fast food-uri si cantine.
Salatele eisberg se adreseaza celor care isi doresc sa se hraneasca sanatos.
Consumul de salate impune o anumita varsta? Nicidecum! Introducerea frunzelor verzi in alimentatie se recomanda a fi facuta cat mai timpuriu. Chiar din copilarie. Pentru ca aceasta sa poata ajuta la o dezvoltare fizica optima.
O oaza de sanatate. Intr-un singur ambalaj. Eisberg –salate pentru un organism vesnic proasat.