Perioada de iarna iti pare grea? Sezonul rece te gaseste obosita si lipsita de chef de viata? Simti ca nu vei reusi sa indeplinesti tot ce ti-ai propus in aceasta perioada? Un consult la psihiatrie poate releva o indispozitie asociata acestei perioade sau un episod depresiv sezonier.
“Tulburarile afective sezoniere, descrise inca din 1984 ca parte a tulburarilor depresive majore, se caracterizeaza prin dificultate de trezire matinala, somnolenta diurna, tendinta de a dormi si manca mai mult, retragere din activitatile sociale, profesionale, iritabilitate, pierderea interesului pentru sex. Per ansamblu, vechii autori considerau aceasta patologie o reactie de hibernare, care in societatea moderna nu este si nu poate fi o reactie adaptiva. Reaminteste-ti ca doar pentru ursi e fireasca hibernarea!”, ne explica dr. specialist psihiatrie al Centrului Medical “Dr. Furtuna Dan”, Alexandra Balan.
Ce trebuie sa faci cand ai o astfel de afectiune? Apelezi la o consultatie de specialitate. Medicul va face o evaluare a sanatatii tale mintale, va analiza functia emotionala si abilitatea de a gandi, rationa si memora (functia cognitiva).